「仕事をしばらく休みたい…。休んでも大丈夫かな？あと、休み方とかも知りたいな！」
今回はこんな疑問に答えます。
本記事の内容
- 仕事をしばらく休みたいなら休むべき4つの理由
- 【理由別】仕事をしばらく休みたい時の休み方を解説。
- 「仕事をしばらく休みたい…。」そんな時は転職も検討するべきという話。
仕事をしていると、時には「しばらく休みたいな…」と思うこともあると思います。
でも、実際休んでしまっても大丈夫なものなのか…と心配な人も居るでしょう。
ちなみに、私が思うに仕事をしばらく休むのは全然問題ないことだと思います…。
そこで今回は仕事をしばらく休みたいと思った時には休んでもいい理由や、長めの休みを貰う方法なども理由別に紹介しようと思います。
ではいきましょう！
目次
仕事をしばらく休みたいなら休んだ方が良い4つの理由
仕事をしばらく休みたい時に休んでもいい理由って何があるの？
以下の4つが休んでも良い理由になります。
- 人生は長いので、休みたいときもあると思うから。
- 休んでも仕事にそこまで影響はないから。
- 転職や別の働き方を考えるきっかけにもなるから。
- 無理をすると精神を病んでしまうこともあるから。
詳しく解説します。
その①：人生は長いので、休みたいときもあると思うから。
一つ目の理由は、人生は長いので休みたいと思う時もあると思うからです。
長いこと仕事をしていると、ふいに「なんでこんなことをしてるんだろう…」と思ってしまこともあるでしょう。
結果、モチベーションが無くなってしまう事もあるかもしれません。
何のために働いているのか分からなくなって、妙に疲れちゃうんだよね…。
そんな状態で働いても仕事に身が入らないと思うので、そういう時は一旦休むのもアリだと思います。
気分が良くないのに無理して働いても、周りに迷惑をかけてしまうかもしれませんしね。
そのため、しばらく休みたいと思った時には、本能に従って休んだ方が良いと思います。
その②：休んでも仕事にそこまで影響はないから。
二つ目の理由は、休んでも仕事にそこまで影響はないからです。
仕事を休むことに抵抗がある人の中には、「自分が休んでしまうと会社に迷惑がかかる」と思っている人も居るでしょう。
でも、実際には一社員が休もうと出社しようと、大して影響は無いものです。
所詮沢山いるうちの社員の一人ですからね。
そのため、「しばらく休みたい…」と思ったら、休んでしまってもそこまで問題ありません。
最低限の申請などをしっかりすれば、休むことを気にすることはありませんよ！
むしろ、休んでいるあなたを見て他の人も休みやすくなったりもするので、休むことのデメリットって意外と無いんですよね。
その③：転職や別の働き方を考えるきっかけにもなるから。
三つ目の理由は、転職や別の働き方を考えるきっかけにもなるからです。
もしかしたら、あなたが休みたいと思う理由は、「ネガティブな理由」なのかもしれません。
そういった場合には、まとまった休みを確保することも必要なことです。
そうすれば、「転職や別の働き方」について真剣に考える時間を得ることが出来ますからね。
まとまった時間があれば、今後について色々考えられるよね。
このような理由もあるので、しばらく休むのはアリだと思います。
その④：無理をすると精神を病んでしまうこともあるから。【体験済み】
四つ目の理由は、無理をすると精神を病んでしまうこともあるからです。
実はこれは私も経験したことです。
休みたいと思っているのに無理をして働き続けると、最終的に精神を病んでしまう事があります。
※私の場合は、社交不安障害と言われてしまいました。
既に限界で休みたいと思っているのなら、他のことを考える前にまずは休むことをおすすめします。
無理をすることで得られることって本当に一つも無いので、おとなしく休みを取った方が良いですよ。
【理由別】仕事をしばらく休みたい時の休み方を解説。
休みたいと思った時には休んだ方が良いのは分かったけど、どうやって休みを貰えばいいのか分からないよ…。
この章では、仕事の休み方を紹介します。
今回は、以下の2つの場合に分けて紹介します。
- ポジティブな理由の場合
- ネガティブな理由の場合
ではいきましょう。
ポジティブな理由の場合
まずは、ポジティブな理由での休みの貰い方についてです。
ポジティブな仕事を休みたい理由ってどんなものがあるの？
例えば、以下のような理由です。
ポジティブな休みたい理由の例
- 資格取得のための追い込みとして、試験前の二週間ほど休んで勉強したい。
- 海外に留学してみたい。
- ボランティアに参加したい。
こういった理由で、しばらく休みたいという場合もあると思います。
結論から言うと、ポジティブな理由での休みの貰い方としては、基本的に有給休暇を取得することになります。
個々の会社の制度で、「海外留学などによる長期での休職」が認められていないみたいな場合には、有給などで休むしか方法はありません。
そのため、まずは自社の規約を確認し、「自分の要望する休みを所得出来る算段が付くかどうか」を確認してみると良いですよ。
ポジティブな理由で休むことに関しては、緊急性があまりないので、会社としてもそこまで寛容じゃないのかもね…。
ネガティブな理由の場合
ネガティブな理由で仕事をしばらく休みたい場合には、方法が3つほどあります。
以下の3つです。
ネガティブな理由で休みたい場合の方法
- 有給休暇を取得する。
- 診断書などを提出して休職をする。
- 最悪有給が無くても欠勤する。
このどれかで休みを取ることが出来ます。
有給に関しては、休みたい理由を伝える義務はありません。
「所用で休ませてもらいます」という感じに適当に理由を伝えて休んでしまうと良いでしょう。
ただ、以下のようなネガティブな理由でしばらく休みたい場合には、休職の申請すると良いでしょう。
- 精神的に限界。
- 鬱っぽく涙が止まらない…。
- 毎朝会社に行くのが辛く、限界を感じる。
こういった状態の場合、診断書などを手に入れることが出来れば、それを会社に提出することで長期間の休職を申請することができます。
※私の場合、全部で半年ほど休職をすることになりました。
このように、ネガティブな理由の場合、診断書などを提出することで相応の期間を休職することが出来ますよ。
「仕事をしばらく休みたい…。」そんな時は転職も検討するべきだよ！
もし、「仕事をしばらく休みたい…」と思っている理由がネガティブな物であるのなら、転職も検討するべきだと思います。
理由は以下の通りです。
転職も検討するべき理由
- 休職しただけでは根本的な問題は解決しないから。
- もし休職して落ち着いたとしても、同じ環境ではまた問題が再発する可能性もあるから。
- 転職すれば収入も上がる可能性があるから。
このように、仕事を休んだだけでは問題を根本的には解決できない可能性が高いです。
休んでも、復帰した後環境が変わってなきゃ意味ないもんね…。
以下の記事でも書きましたが、仕事に行きたくないというような大きな問題は、小手先の対策では解決できません…。
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仕事行きたくないと朝泣くのは辛い…。たった一つの解決方法を解説！
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そのため、「仕事を休みたい…」という気持ちがあるのなら、転職をするという選択肢についても考えておいた方が良いと思います。
今の時代、生涯のうちに労働人口の半分は転職を経験すると言われているので、決して珍しい事ではないですしね！
【転職サービスを紹介！】転職考えているなら以下の記事を参考にしてください。
転職についても少し考えてみたけど、何かおすすめのサービスとかってあるの？
ジャンルごとにおすすめの転職サービスを紹介している記事があるので、そちらを参考にしてください。
以下にジャンルごとに紹介します。
第二新卒で転職活動をしようと思っている人へ
まず、あなたが第二新卒で転職活動をしようと思っている場合、以下の記事が参考になると思います。
関連記事20代の転職希望者におすすめな転職エージェント3選【徹底比較】
第二新卒に特化している転職エージェントが沢山あるので、その中でも特におすすめなサービスを紹介してあります。
特に有用な3つのエージェントを厳選して紹介してあります。
転職サイトを探している人へ
転職サイトを探している場合、以下の記事を参考にしてください。
関連記事【最新】転職サイトのおすすめランキングTOP3！厳選して紹介します。
転職サイトは、エージェントとは違い、自分のペースで転職活動を進めることが出来ます。
そのため、「自分で求人を探したい」と言う人にはおすすめです。
※この記事の中で紹介している「ミイダス」はオファー型なので例外です。
先に言ってしまうと、転職サイトの中ではリクナビNEXTがおすすめです。
リクナビNEXTについての細かい解説は『転職が頭をよぎったら「リクナビNEXT」に登録するべき5つの理由』の中でされています。参考にしてくださいね！
転職エージェントを探している人へ
転職エージェントを探している場合、以下の記事を参考にしてみて下さい。
関連記事【完全無料】転職エージェントのおすすめランキングTOP3！
転職エージェントは転職サイトとは違い、キャリアカウンセラーから自分に合った求人を紹介して貰うことが出来ます。
そのため、転職の成功率が比較的高い傾向にあるのが特徴です！
上記の記事では、全国で使えるような有名なエージェントも紹介しているので、気になる人は利用してみると良いでしょう。
全て無料で使えるサービスなので、安心して利用できますよ！
仕事をしばらく休みたいなら休むべき！【転職も検討するべきだよ！】：まとめ
今回は、仕事をしばらく休みたいなら休むべきという話をしました。
以下の4つが休んでも良い理由でした。
休んでも良い理由まとめ
- 人生は長いので、休みたいときもあると思うから。
- 休んでも仕事にそこまで影響はないから。
- 転職や別の働き方を考えるきっかけにもなるから。
- 無理をすると精神を病んでしまうこともあるから。
また、そもそもネガティブな理由で休もうと思っている場合、休んでも問題は解決しない可能性が高いです。
その場合、転職も視野に入れておいた方が良いと思いますよ。
この記事が参考になれば幸いです。